想要当一名好的健身教练，首先形象上要过关，不然就没有学员会选你，其次身体素质要达标，不然别人为啥找你学健身？

身为健身老手的朱明，一直都秉持一个理念，将每一次教程都当成最后一次去对待。

全力以赴！

这样既能满足学员，又能不留遗撼。

不然错过了这次，回头想想，明明是可以教程几次的，偏偏当时又没有进行，懊悔情绪上头，就会想重新吃回头草。

有了吃回头草的想法，就太容易被当翘嘴鱼了。

朱明不想被人当鱼一样钓着。

只是事物的发展不以人的意志为转移，外部因素跟环境总会带来不一样的变化。

在郭采婕一点点的将进度条拉满以后，她咳嗽两声：

“教练我真的很想健身，求你教我吧！”

如此诚恳的态度，朱明怎能无动于衷？

他开始认真教程。

身为一名资深的健身教练，朱明掌握了大量的健身技巧。

高抬腿、深蹲、硬拉、俯卧撑、仰卧起坐、引体向上……

第二天上午八点半左右。

《小时代》路演团队的商务大巴车开往了津门。

燕京宣传昨天结束了，接下来剧组要在津门展开为期一天半的路演，之后晚上飞往青岛进行最后的路演工作。

郭采婕靠在椅子上闭目休息，她的脸上画着淡妆，虽然有些许的疲惫感，但整体形象看起来还是容光焕发的。

回想昨天晚上演唱的《知否知否》，郭采婕心情还是很不错的，果然没有看错对象，黑皮体育生是真的猛。

蹬起来不仅用力，差点让她飘在天上，下不来了。

以至于她的嗓子现在都还有点疼，声音也有点沙哑。

甜咸中没中和郭采婕不知道，她只觉得有点咸有点浓，卡在嗓子里，久久下不去。

郭采婕实在有点受不了齁咸齁咸的感觉，睁开眼拿起边上的矿泉水，给自己灌了一口，那种感觉才稍微的缓和不少。

偏方什么的果然还是不能信啊。

坐在另一排的k某，黑眼圈又黑又厚，仿佛是吸d了一样，显得萎靡不振。

这二人的变化全都落在了后排杨蜜的眼中，如果不是一开始就知道这两人是分别约了人，她肯定以为他们俩搞到一块去了。

一个骚货！一个肾虚！

看着这两人在路演途中都要狠狠的约，杨蜜懊悔不已，早知道就不该接下路演队长的任务。

别人开开心心一路公款消费不说，还能约人来舒缓身心，她反倒要增加自己的任务量，不仅要计划路线还得跟影院方提前沟通时间。

想想都不甘心啊！

杨蜜瞧着前排郭采婕的背影，眼睛里写满了嫉妒。

在大家上车前，杨蜜就注意到郭采婕眼角带春的骚脸，都是女人都经历过，一看那样就知道昨天晚上肯定是玩嗨了。

想着昨天晚上在影院见到的那个男生，杨蜜轻咬了一下嘴唇，嫩草就这么好吃这么补吗？

不能想了，再想就精神污染了。

杨蜜喝了口水，刚压下内心的想法，突然想起一件事来，连忙掏出手机，打开微信联系自己的经纪人。

【曾姐，你上次跟我说接了芒果台《快乐男声》的一期节目录制？】

过了一会儿，曾姐就回了消息。

【是，芒果台今年新推出了总决赛v神计划】

【v神？什么意思？】

【就是飞行嘉宾，只不过弄了个噱头，说是可以直接否决其中一位评委的判决，直接左右比赛成绩】

直接左右比赛成绩！！

杨蜜眼前一亮，她可知道郭采婕吃的那个嫩草就是快男选手。

而且大概率是能挺进总决赛的，不然也不会说请郭采婕担任助唱嘉宾了。

郭采婕，你也不想你的嫩草止步十强吧？

杨蜜坏坏一笑，感觉这么说还挺过瘾的！

当然她也只是想想罢了，跟芒果台合作那么多次，杨蜜很清楚谁能晋级谁不能，早就已经内定下来了，根本轮不到她来决定。

不过身为当红小花，杨蜜多多少少肯定是有点权力的，没有安排谁晋级的能力，但选择跟哪位选手进行交互，芒果台肯定会尊重她的意见。

【你要是不想去我就给你拒了】

【不用，我去！】

回完消息，杨蜜抬头看了眼郭采婕坐着的座椅背面，眼神中透露着些许的玩味，她现在有点期待当《快男》的v神嘉宾了。

6月27号，在经过为期半个月的宣发路演后《小时代》正式在全国上映。

零点首映取得了750万票房，而上映首日票房更是高达7100万，首映当天就刷新了2d国产片、2d引进片、3d国产片等多项中国影史记录。

这个成绩一出，圈内圈外全都震惊了！

圈内人震惊于这种烂片都能拿到首日七千万票房，而圈外的主演粉丝们，一个个兴奋的在微博上狂嗨。

十条热搜，就有八条是关于小时代的。

而这八条中就有四条是属于杨蜜的。

蜜蜂们拼命的为自家偶象做着数据，一条条微博热搜下面，评论数量极速的增加。

随着第二天中午，《小时代》正式破亿元票房后，粉丝的狂欢开始了。

首当其冲的便是与杨蜜有夺金鹰女神之恨的刘师师。

而饭圈惯用伎俩就是拉踩，蜜蜂们为了偶象向刘师师发起了冲锋。