象山县地处浙江省东部沿海中段、宁波市东南部，呈“三面环海，一线穿陆”的地理特征，东濒大目洋，南滨猫头洋，隔三门湾与三门县相峙，西接宁海县，西北与奉化区、北与鄞州区、北仑区，东北与舟山市普陀区隔海相望。县域总面积8000平方千米，其中陆域面积1415平方千米，海域面积6618平方千米，海岸线总长98751千米，505座岛屿星罗棋布，有“万象山海城”之称。境内地势由西北向东南倾斜，地貌以低山、丘陵为主，占陆域总面积的675，沿海平原狭小，占比325，属亚热带海洋性季风气候，气候湿润温和，四季分明，雨量充沛。作为浙江省首批全域旅游示范县、中国综合实力百强县，象山县是渔业与船舶制造业重镇，更是集山海风光、海防文化、渔家风情于一体的浙东旅游胜地。截至2025年，全县常住人口579万，下辖3个街道、10个镇、5个乡，行政格局清晰，城乡发展协同。

下辖街道乡镇简介

象山县各辖区依托山海资源禀赋与历史积淀，形成兼具产业特色与地域风情的发展格局，涵盖都市服务、渔港经济、生态旅游、特色农业等多元类型：

1 丹东街道：位于象山县中部，是县委、县政府所在地，全县政治、文化、商贸核心区。辖区内行政机构、商业综合体、学校医院密集，丹山公园、东谷湖等景观点缀其间，老城区街巷肌理完整，市井气息浓厚，兼具都市便捷与宜居特质。

2 丹西街道：地处象山县中西部，是县域工业与居住融合发展区域。辖区内工业以轻工制造、机械加工为主，同时保留大片生态绿地与乡村资源，社区配套完善，生活气息浓厚，是象山城区西扩的重要板块。

3 爵溪街道：位于象山县东部沿海，是全国着名的针织工业重镇。辖区内针织产业集群效应显着，同时拥有绵长海岸线与滨海景观，工业经济与滨海休闲协同发展，产城融合特征鲜明。

4 石浦镇：地处象山县南部，临石浦港，是国家aaaa级旅游景区、中国历史文化名镇。作为浙江沿海重要渔港，石浦镇渔业经济发达，渔港古城保留完好的古建筑与渔村文化，象山妈祖像等地标坐落于此，是象山旅游与海洋经济的核心引擎。

5 西周镇：位于象山县西北部，是县域工业重镇与交通枢纽。辖区内临港产业发达，船舶制造、装备制造企业集聚，同时拥有东搬山（境内最高点，海拔810米）等山地资源，工业发展与生态保护协同推进。

6 鹤浦镇：地处象山县最南端，位于南田岛上，是海岛特色镇。辖区内大沙沙滩等滨海景观丰富，渔业与海岛旅游发达，保留着淳朴的渔家风情，是感受象山海岛魅力的重要目的地。

7 贤庠镇：位于象山县北部，象山港南岸，是县域北部中心镇。辖区内农业基础雄厚，是宁波重要的粮食与果蔬生产基地，工业以农产品加工、机械制造为主，工农融合特征显着。

8 墙头镇：地处象山县西北部，临象山港，是生态休闲与特色农业重镇。辖区内山水资源丰富，花卉苗木、柑橘种植等特色农业发达，乡村旅游蓬勃发展，兼具田园风光与滨海风情。

9 定塘镇：位于象山县西南部，大塘港流域腹地，是县域重要的农业重镇。辖区内平原广阔，河网密布，水稻、蔬菜、柑橘种植面积广阔，农产品加工产业发达，是象山“粮仓”与特色农业核心区。

10 涂茨镇：地处象山县东北部沿海，是滨海生态旅游镇。辖区内普陀禅寺等历史遗存与大岙沙滩等滨海景观相映，海洋渔业与滨海休闲协同发展，山海风光秀美，是宁波近郊滨海旅游热门目的地。

11 大徐镇：位于象山县东部，是近代着名诗人殷夫的故乡。辖区内山地与平原相间，生态资源丰富，乡村旅游与特色农业发达，以杨梅、枇杷等水果种植为特色，文化底蕴与田园风光兼具。

12 新桥镇：地处象山县西南部，是县域旅游与影视产业核心区。象山影视城坐落于此，影视拍摄与旅游观光产业发达，同时拥有白龙禅寺等历史遗存，白龙庵周边红叶景观成为秋季热门看点。

13 泗洲头镇：位于象山县中西部，是生态休闲与红色旅游重镇。辖区内山地资源丰富，森林覆盖率高，乡村旅游发达，保留着革命历史遗存，是象山西部生态保护与旅游发展的重要基地。

14 东陈乡：地处象山县东部，临大目洋，是滨海特色乡。辖区内旦门盐场（境内最低点，海拔25米）等盐业遗存与滨海景观并存，渔业、盐业与滨海旅游协同发展，特色物产丰富。

15 晓塘乡：位于象山县西南部，大塘港南岸，是特色农业乡。辖区内柑橘、葡萄等水果种植产业发达，是象山“柑橘之乡”的核心产区，乡村旅游与农产品采摘体验融合发展。

16 黄避岙乡：地处象山县北部，象山港南岸，是生态休闲乡。辖区内滨海湿地资源丰富，渔业与生态农业发达，乡村风貌淳朴，是感受象山港田园与滨海风光的重要去处。

17 茅洋乡：位于象山县中部，是山地生态休闲乡。辖区内山地资源丰富，森林茂密，乡村旅游以徒步、民宿体验为特色，保留着原生态的乡村风貌，是都市人休闲度假的“后花园”。

18 高塘岛乡：地处象山县南部，位于高塘岛上，是海岛特色乡。辖区内花岙岛为国家级海洋公园，拥有亿年石林、千年古樟、百年盐田等景观，南明将领张苍水兵营遗址坐落于此，海岛旅游与历史文化底蕴深厚。

历史沿革与文化脉络

象山县历史渊源深厚，距今6000年前的塔山遗址证明，境内已有先民依山面海繁衍生息。夏朝时属堇子国地，春秋战国时期先后属吴、越、楚，秦王政二十五年（公元前222年）归入会稽郡鄞县，成为中原行政体系一部分。汉昭帝始元二年（公元前85年）后，境域分属鄞县、回浦县（后改章安县），三国吴太平二年（257年）分属临海县、鄞县，晋太康元年（280年）析置宁海县后，境域分属鄞县、宁海县。

唐神龙二年（公元706年），析台州宁海县、越州鄮县两地置象山县，治彭姥村，因村北有山屹如象形，县控此山故名“象山”，隶属台州；唐广德二年（764年）改属明州。五代时属吴越国明州望海军，宋绍熙五年（1194年）属庆元府，元时属庆元路，明洪武十四年（1381年）随明州改称宁波府，隶属至今。明代海禁时期，象山境内建1卫8所，官兵近万人，成为抗倭一线主力军，嘉靖年间与戚继光合力围剿倭寇，留下深厚海防文化印记。清宣统元年（1909年）设南田抚民厅，1912年置南田县，1940年南田县撤销，所辖岛屿划归三门县，1952年原南田县地域复归象山。1949年后，象山先后隶属宁波专区、舟山专区，1958年宁海县并入，1961年宁海县复置，象山还治原境，1983年7月宁波地、市合并后，象山县属宁波市。

象山的文化脉络根植于千年山海浸润，融合了海洋文化、海防文化、民俗文化、宗教文化等多元内涵，形成兼具浙东硬气与渔家温婉的地域特质。海洋文化是象山文化的核心底色，988公里海岸线与505座岛屿孕育了独特的渔港经济、渔家习俗与海洋信仰，妈祖崇拜、渔歌号子、晒盐技艺等成为海洋文化的鲜活载体。海防文化底蕴深厚，明代“四大卫”之一的昌国卫在此设治，抗倭遗址与相关民俗传承至今，彰显着象山军民的爱国精神与抗争意志。

民俗文化丰富多元，以开渔节为代表的现代节庆与昌国抬阁、清明会等传统民俗交相辉映，展现了象山对传统文化的坚守与创新。宗教文化源远流长，普陀禅寺、玉泉讲寺等千年古刹分布境内，佛教信仰与渔家祭祀文化相融，形成独特的精神文化景观。此外，红色文化、学术文化也为象山文化增添内涵，近代革命志士与国学大师辈出，为地域文化注入精神力量。多元文化的交融共生，让象山的文化脉络绵延不绝，在历史发展中不断传承创新。

历史人物与近代人物

象山县地灵人杰，山海浸润与文化积淀造就了各领域英才辈出的局面，从古代的贤臣、学者、外交家，到近代的革命志士、国学大师、实业家，代表性人物层出不穷，其事迹与精神成为象山地域文化的重要组成部分。

历史人物

1 杨王休（1135-1200年）：南宋着名政治家，字子美，象山南庄杨家村人。乾道二年（1166年）进士，历任成都路提刑按察使、提举常平使、转运使，代理经略安抚使，与辛弃疾并称，位列南宋光宗年间四大名监司之一。曾协助朱熹管理南康政务，在川陕等地推行仁政，深得民心，庆元六年（1200年）告老归里，着有《华文阁待制杨公行状》等。

2 钱唐（1314-1394年）：明初着名大臣，字惟明，号白石山人，象山丹城人。洪武元年（1368年）举明经，特授刑部尚书，以强直敢言着称，冒死进谏力保孔子庙祀与孟子配享，获朱元璋赞誉。曾出使日本，封富士山为“寿安镇国之山”，晚年辞官归里，着有《疏稿》《白石山人集》等。

3 汤式（元末明初）：着名散曲家、戏剧家，字舜民，号菊庄，象山人。明成祖朱棣在燕邸时宠遇甚厚，永乐年间常得恩赏，着有杂剧《瑞仙亭》《娇红记》（已佚），散曲集《笔花集》传世，今存小令170首、套数68套，作品数量在元明散曲家中名列前茅，被朱权誉为“如锦屏春风”。

4 俞士吉（1360-1430年）：明代着名政治家、外交家，字周贞，号栋庵，晚号大瀛海客，象山人。建文年间任监察御史，永乐元年（1403年）奉使朝鲜，永乐四年（1406年）以礼部侍郎衔出使日本，官至南京刑部侍郎，着有《栎庵自怡稿》，为明代外交事业作出重要贡献。

5 姜炳璋（1707-1784年）：清代着名学者，字石贞，号白岩，象山丹城人。乾隆十九年（1754年）进士，与纪晓岚同列二甲，历任四川石泉、江油知县，创建书院，兴修水利。晚年归里着述，着有《诗序补义》《读左补义》等24种185卷，其中两部收入《四库全书》，学术成就卓着。

近代人物

1 纪子庚（1865-1933年）：清末民初着名慈善家、实业家，名传长，号子庚，象山石浦镇延昌人。早年经商致富，以乐善好施闻名乡里，1914年组织营救新裕商轮海难2000余人，1919年捐资重建石浦东门灯塔，1922年拒绝官府赔偿，保全百余户房产，晚年销毁历年债券银576万元，获国民政府颁“孝义可风”匾额。

2 陈汉章（1864-1938年）：近代着名经史学家、教育家，国学大师，字云从，号伯弢，象山东陈村人。曾任北京大学、中央大学教授兼史学系主任，一生致力于经史子集研究，着述达600余万字，着有《中国通史》《缀学堂丛稿》等百余种，被茅盾称为“爱国怪人”。

3 贺威圣（1902-1926年）：中国共产党早期领导人，字刚峰，号薏农，象山贤庠镇海墩村人。1924年加入中国共产党，1925年创建象山第一个中共支部，1926年任中共杭州地委书记，策动夏超起义失败后被捕英勇就义，是浙江省最早牺牲的共产党领导人之一。

4 王家谟（1906-1927年）：中国共产党早期领导人，象山人。1925年加入中国共产党，1926年任中共宁波地委委员兼组织部主任，1927年8月代理中共浙江省委书记，制定《浙东暴动计划》，同年11月在温州被捕牺牲，为浙东革命事业作出重要贡献。

5 殷夫（1910-1931年）：原名徐祖华，笔名殷夫、白莽，中国无产阶级优秀诗人，“左联五烈士”之一，象山大徐村人。1927年加入中国共产党，1930年参与发起中国左翼作家联盟，作品真实反映革命斗争与社会现实，风格激昂，代表作有《孩儿塔》《殷夫选集》等，1931年在上海龙华英勇就义。

历史遗址与必游景点

象山县留存着从新石器时代到近代的丰富历史遗址，必游景点涵盖海岛风光、渔港古城、影视基地、山地生态等多种类型，自然景观与人文景观交相辉映，既展现千年历史底蕴，也彰显山海休闲魅力。

历史遗址

1 塔山遗址：位于象山县丹西街道，是新石器时代至商周时期的文化遗址，省级文物保护单位。遗址出土了大量陶器、石器、玉器等文物，证明距今6000年前境内就有先民繁衍生息，是象山最早的聚落遗存，为研究浙东沿海早期文明提供了重要实物资料。

2 张苍水兵营遗址：全国重点文物保护单位，位于象山县高塘岛乡花岙岛上。南明将领张苍水曾在此屯兵抗清，山林中散落着石砌营房地基、储粮地窖等遗迹，近年新发现14处哨所、屯田等遗存，使防御体系更为清晰完整，是研究南明抗清历史的重要遗址。

3 昌国卫遗址：位于象山县石浦镇昌国村，是明代“四大卫”之一，省级文物保护单位。明初汤和巡海将昌国卫迁至此处，最辉煌时驻军5600余人，现存城墙残段、城门遗址等，见证了明代浙东海防的鼎盛，周边古宅、石刻等遗存丰富。

4 石浦渔港古城遗址：位于象山县石浦镇，是明清时期渔港聚落遗址，国家aaaa级旅游景区。古城保留着完整的街巷格局、古建筑群与渔港设施，包括明清民居、商号店铺、码头栈道等，见证了石浦作为千年渔港的历史变迁，是浙东渔村文化的活化石。

5 花岙盐场遗址：位于象山县高塘岛乡花岙岛，是浙江省仅存的手工晒盐场，总面积1200亩。盐田依地形划分为8级蒸发池与结晶池，纳潮、制卤、结晶、收盐等古老工序在此循环往复，见证了象山盐业的悠久历史，是研究传统制盐技艺的重要遗存。

必游景点

1 石浦渔港古城景区：国家aaaa级景区，位于象山县石浦镇，以保留完好的古建筑和浓郁的渔村文化为特色。古城沿山而建，依山临海，街巷蜿蜒曲折，明清民居、商号店铺、古码头错落有致，妈祖信仰文化浓厚，68米高的象山妈祖像成为海上信仰文化的代表性标识，游客可漫步古城，感受渔港风情与历史底蕴。

2 象山影视城：国家aaaa级景区，位于象山县新桥镇，是国内知名影视拍摄基地与旅游度假区。景区内复原了唐城、宋城、民国城等多个朝代的建筑风貌，《琅琊榜》《花千骨》等众多影视剧在此取景，设有影视体验、古装巡游等互动项目，兼具文化体验与休闲功能，是象山旅游的核心景点之一。

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3 花岙岛景区：国家级海洋公园、浙江省十大海岛公园之一，位于象山县高塘岛乡，面积16平方公里。景区浓缩“亿年石林、万年大佛、千年古樟、百年苍水”的传奇，亿年石林是世界三大火山岩原生地貌之一，为罕见的熔结凝灰岩地貌，形成于16亿年前；千亩盐田构成“天空之镜”，与雄浑石林遥相呼应，2025年接待游客超25万人次。

4 松兰山国家级滨海旅游度假区：位于象山县丹东街道、爵溪街道沿海，是华东着名的滨海休闲度假区。度假区内沙滩细腻，海水清澈，海岸线绵长，设有海滨浴场、帆船帆板、徒步栈道等多种休闲设施，周边植被繁茂，空气清新，是滨海度假、亲子游乐的热门目的地。

5 半边山旅游度假区：位于象山县石浦镇，以古渔村风情与滨海景观为特色。度假区内保留着淳朴的渔村风貌，沙滩、礁石、海湾错落有致，设有露营基地、亲子乐园、滨海步道等设施，可开展沙滩休闲、海鲜美食、户外拓展等活动，兼具自然野趣与休闲体验。

6 伍山石窟：位于象山县长街镇，是国家aaaa级景区、国家矿山公园。石窟形成于宋、元时期的采石遗址，历经千年开采，形成雄奇险峻的地下景观，洞内怪石嶙峋，洞洞相连，配合灯光效果别具特色，景区内还设有玻璃栈道、高空滑索等游乐项目，兼具自然奇观与休闲体验。

7 南田岛：位于象山县南部，是浙江省第二大岛，鹤浦镇坐落其上。岛上山清水秀，植被繁茂，大沙沙滩沙质细腻，海水湛蓝，周边海域渔业资源丰富，保留着原生态的海岛风貌与渔家生活，游客可体验海钓、捕鱼、沙滩休闲等活动，感受纯粹的海岛魅力。

8 东谷湖：位于象山县丹东街道，是城区内的天然湖泊景观。湖域面积开阔，周边群山环抱，林木苍翠，湖畔设有步道、亭台等休闲设施，是鄞州市民休闲健身、散步观景的重要场所，清晨与傍晚湖面波光粼粼，景色宜人，兼具都市休闲与自然意趣。

古刹、寺庙与道观

象山县的宗教文化历史悠久，佛教遗存为主，道教场所点缀其间，古刹寺庙多依山傍海而建，建筑风格融合浙东特色与宗教传统，既是宗教信仰的场所，也是地域文化与自然景观的融合载体。

1 普陀禅寺：位于象山县涂茨镇中堡村，是一座历史悠久的佛教寺庙。寺庙环境清幽，适合礼佛与休闲，周边可观赏日出美景，设施完善，是亲子与老年游客的偏好目的地，香火绵延不绝。

2 玉泉讲寺：位于象山县501县道旁，历史悠久，以精美的建筑和独特的文化底蕴闻名。寺庙适合自驾前往，环境宁静，山林环绕，是修身养性、感受佛教文化的理想场所，吸引不少游客慕名探访。

3 白龙禅寺：位于象山县新桥镇白龙庵，古色古香的建筑与精美的文物闻名。寺庙周边秋季红叶金黄，秋风清爽，是秋游胜地，适合自驾前往，禅意与自然景观相融，氛围静谧祥和。

4 等慈禅寺：位于象山县凤跃路5号，历史悠久的佛教寺院，具有深厚的文化底蕴和精美的建筑风格。寺庙适合老人与自驾游客，周边风景秀丽，适合散步休闲，是感受佛教文化与自然之美的好去处。

5 净悟斋：位于象山县新桥镇白岩山，是一处历史文化名胜，以悠久的历史和精美的建筑风格闻名。场所适合四季游览，尤其适合自驾与家庭出游，是探索当地文化、感受宁静氛围的绝佳去处。

民俗风情与特色美食

象山县的民俗风情根植于千年海洋文化、海防文化与农耕文化，传统民俗与非遗技艺传承至今，形式多样，内涵丰富；特色美食以海鲜为核心，依托山海资源优势，注重本味，鲜咸合一，传统名菜与民间小吃各具风味，承载着象山人的生活智慧与味觉记忆。

民俗风情

1 中国（象山）开渔节：象山标志性现代节庆，自1999年起举办，是国家级非物质文化遗产相关节庆活动。开渔节期间，举行盛大的开船仪式、渔港庙会、海鲜美食节等活动，渔民祭海祈福，船只编队出海，场面壮观，吸引海内外游客参与，成为展现象山渔港文化的重要窗口。

2 昌国抬阁：宁波市级非物质文化遗产，起源于明代戚继光屯兵抗倭时期，流行于象山县石浦镇昌国村。抬阁是融合戏剧造型与杂技表演的民俗形式，阁架以竹木为骨、彩纸为衣，孩童妆扮成戏剧人物立于其上，由青壮男子抬行踏街，如流动戏台，奇妙非凡，1999年在开渔节上复演，沉寂49年后重获生机。

3 昌国清明会与十月醮会：象山县昌国卫传统庙会，历史上为慰藉抗倭亡魂、庆祝丰收而设，曾中断数十年，2013年成功恢复。庙会连续举办三天三夜，800余人的表演队伍巡游，抬阁、龙灯、盾牌舞等民俗轮番上演，七八万观众参与，兼具文化盛宴、商贸雅集与亲情交汇功能。

4 妈祖信仰与祭祀：象山渔家核心信仰之一，石浦港等地妈祖像矗立，渔民将妈祖视为海上保护神。每年妈祖诞辰日，渔民举行盛大祭祀仪式，包括祈福、巡游、供奉等环节，祈求出海平安、渔业丰收，仪式庄重，氛围浓厚，是象山海洋信仰文化的核心体现。

5 渔歌号子：象山渔民传统民歌，产生于渔业生产劳动中，如拉网、起锚、摇橹等场景。号子节奏明快，歌词朴实，反映渔民的生产生活与情感，曲调兼具雄浑与婉转，是渔民协调劳动、抒发情感的重要形式，传承至今成为海洋文化的鲜活载体。

6 象山“祭海”习俗：渔民出海前的传统祈福仪式，历史悠久。仪式上，渔民供奉猪、羊、酒等祭品，焚香跪拜，祈求海神保佑出海平安、渔获满仓，部分村落还伴有舞龙、舞狮等表演，体现了渔民对海洋的敬畏与美好生活的向往。

特色美食

象山饮食以浙东沿海风味为核心，海鲜为主角，山珍为补充，注重食材本味，烹饪方式多样，清蒸、白灼、红烧、腌制等各具特色，形成了以传统海鲜宴席为基础，特色物产与民间小吃为辅的饮食体系。

传统名菜与特色物产

1 清蒸白蟹：象山特色海鲜名菜，选用本地新鲜白蟹，洗净后直接清蒸。烹饪后蟹肉饱满鲜甜，膏肥黄满，最能体现白蟹的本味，蘸取姜丝、醋汁食用，去腥提鲜，口感清甜弹牙，是象山宴请宾客的必备佳肴。

2 盐焗花蛤：象山沿海特色美食，以新鲜花蛤为原料，用粗盐均匀包裹后焗制而成。盐焗过程锁住花蛤的鲜味与水分，肉质鲜嫩多汁，带有淡淡的盐香，无需过多调料，凸显食材本味，是渔家宴席与家常菜中的常见菜品。

3 红烧望潮：望潮（小章鱼）为象山海鲜珍品，红烧做法最受欢迎。望潮处理干净后，与姜、蒜、辣椒、酱油等调料一同焖煮，肉质q弹劲道，酱汁浓郁入味，鲜咸可口，是象山人钟爱的特色菜肴。

4 花岙“满盐全席”：花岙岛特色宴席，以手工晒盐为核心调料，搭配岛上新鲜海鲜与农产品烹制而成。宴席包括盐焗虾、盐烤贝类、盐渍海味等多种菜品，咸香浓郁，风味独特，展现了象山盐业与渔业的深度融合。

5 象山带鱼：象山海域出产的带鱼肉质肥厚，油脂丰富，味道鲜美。烹饪方式多样，清蒸带鱼保留本味，肉质细嫩；红烧带鱼色泽红亮，酱汁浓郁；香煎带鱼外焦里嫩，香气扑鼻，是象山人家常与宴席的经典海鲜。

6 炒兰虎：兰虎（当地对小鱿鱼的称呼）为象山沿海常见海鲜，肉质鲜嫩。清炒兰虎搭配青椒、洋葱等食材，大火快炒后口感脆嫩，鲜香味美；与韭菜同炒则香气交融，是渔家日常的快手菜肴。

民间小吃

1 海鲜麦饼筒：象山传统特色小吃，类似春卷，以薄麦饼皮包裹多种食材。馅料丰富，包括炒米面、海鲜（虾、蟹肉、贝类）、蔬菜、蛋皮等，卷成筒状后可直接食用或煎至金黄，口感丰富，鲜香可口，是节庆与待客的常见小吃。

2 鱼糍面：象山特色小吃，以新鲜海鱼（多为马鲛鱼）为原料，去骨后捣成鱼泥，加入淀粉揉匀，压制成面条状蒸熟。鱼糍面口感滑嫩有弹性，可煮汤或炒制，搭配海鲜、蔬菜，鲜香味美，营养丰富，是象山独有的风味小吃。

3 米馒头：象山民间传统点心，以大米为原料，经发酵、蒸制而成。米馒头色泽洁白，口感松软香甜，带有淡淡的米香与发酵香气，可直接食用，或搭配咸菜、海鲜酱等，甜咸皆宜，是象山人早餐与日常饮食的常见选择。

4 海鲜汤圆：象山特色甜点点心，打破传统汤圆馅料，以新鲜虾仁、蟹肉等海鲜为馅，外皮为水磨糯米粉。汤圆煮熟后外皮软糯，内馅鲜香多汁，甜咸交织，风味独特，是象山节庆时的特色美食。

5 盐烤洋芋：象山山区与沿海皆爱的小吃，以本地洋芋为原料，洗净后带皮埋入热盐中烤制。洋芋外皮焦脆，内部粉糯香甜，带有淡淡的盐香，保留了洋芋的本味，是徒步、露营与街头巷尾的热门小吃。

6 海苔饼：象山特色点心，以面粉、海苔、芝麻、猪油为原料，经揉面、擀皮、烘烤等工序制成。饼身酥脆，海苔香气浓郁，咸香可口，越嚼越有味道，是象山人日常食用与馈赠亲友的佳品。

实用旅游指南

住宿可选择象山县城核心区域、石浦镇、松兰山度假区及各景点周边，核心城区商务与休闲住宿选择多样，渔港与景区周边以特色民宿、度假酒店为主，海岛与乡村有渔家客栈、农家民宿可选；交通方面，宁波栎社国际机场距象山核心区车程约15小时，沈海高速、甬莞高速贯穿境内，县域内公交网络覆盖各乡镇街道与主要景点，自驾与公共交通出行均便捷；注意事项：春秋季气候适宜为最佳旅游时节，夏季可滨海避暑、参与开渔节，秋季海鲜肥美、适合海岛游览；参观古刹寺庙需遵守宗教场所规定，着装得体，不喧哗打闹；品尝海鲜需选择正规餐馆，确保食材新鲜，避免食用未熟透的海鲜；参与民俗活动时尊重当地传统习俗；海岛与滨海游览需关注潮汐与天气变化，水上活动注意安全，遵循景区现场指引。

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