修炼之道，不仅要看天赋，看资源，其实其中最重要的还是靠努力。修炼本来就是与天争命，在一定的时间里，你修炼到了一定的等级，就可以得到自己想要的，成仙？或者是长寿。而修炼不到的人，依旧要受人界的规则，生老病死，六道轮回。所以，在修炼中，努力所占的比例是很大的。
一道道的灵气在凌笑的吸收下，向他的身体靠拢，打一个小璇，就被吸入了体内，然后灵气就开始在体内循环，沿着体内的经脉，循环一圈后，注入丹田。现在凌笑的丹田里已经有了好几十道的灵气在飘动着，根据他的估计，自己吸收到五百道灵气的时候，就会正式跨入筑基境中期。
凌笑第一次修炼这门剑脉的功法，沿着里面的第一重练体境界的龙象万钧拳，一圈一圈循环着。龙象万钧拳不仅是一门法术，而且还包含了一套内息的运行之法，按照里面的要求就是把法力多循环几次，已达到淬炼筋骨的效果，而且多循环几次的好处就是把法力练的更加的精纯，攻击的时候，力量也就更有威力。
凌笑按照龙象万钧拳练出了二十道左右的灵气
以后，就停止了修炼，向自己居住的山洞走去。他要去测试一下，自己现在到底有多大的力气，根据龙象万钧拳的说法，自己力量练到三千斤的时候，练体境界也算完成了。想到三千斤，凌笑就是一阵头疼，三千斤啊，那些高手们也不过就是这个力量吧。
回到山洞中后，凌笑默念，“须弥还本相，急急如律令。放！”
测力碑，顾名思义，用来测试修炼者的力量。石碑上有一处凹槽，测试者只需要在测试的时候，用尽自己最大的力量打在上面，测力碑就会显示出测试者的力量。石碑上有一个刻度，一共有一百道杠，一小杠就代表着一百斤，大杠的地方就是一个大的刻度，千斤，一百道杠，就是一万斤，是测力碑能承受的最大力量。
凌笑被石碑放在地上，马步扎起，气沉丹田，运气，调力，一股盈实的力量感奔腾在经脉中，凌笑大吼一声，一拳打在石碑的凹槽上，那红色的刻度立马动了起来，只是幅度太小，停在五百斤的地方，就再也不动了。
果然，五百斤，跟自己估计的一样，刚好符合筑基初期的力量要求。对于力量，
这个大陆上是有一些约定俗成的规则的，一般不修炼的普通人，力量都在五百斤以下，很少有人能达到五百斤，筑基境的人力量则在五百斤以上，一千斤以下，一般初期的修为就是五百斤，中期八百斤，后期的话就是一千斤左右，再往后，力量的提升就会大很多。现在，凌笑的力量就是最弱的，五百斤。
凌笑叹了口气，就去吃饭休息。练拳是一件比较辛苦的事，所需要的能量也比较多，凌笑以前就经常自己做饭吃，所以味道还不错，凌笑吃过以后，就去休息，让肌肉有个完美的乏力再生循环。
……
休息了一个时辰左右，凌笑就从梦中醒来，进行下午的实战练习。一个人修炼了技能，就需要实战，提高自己在战斗中的反应能力、应对环境的能力，这些东西有些时候可以弥补别的地方的不足。凌笑当初在来的时候，就给自己定下了计划，每天猎杀一头一阶的魔兽。
大陆的魔兽也有严格的等级划分，魔兽也相应的被分为九阶，每一阶对应人类一个等级。凌笑也就只能对付的了一阶的魔兽，所以他的目标就是一阶魔兽。
凌笑
跟那些冒险小队的人一样，找来一些植物，把它们五颜六色的汁抹在自己的脸上，伪装起来，身上在披着植物编的外套，就开始在山脉中寻找自己下手的目标。
一路上，凌笑看见了好几波的魔兽，但是有的是等级太高自己不敢上，有的是数量太多，自己一个人对付不过来。多年的忍辱负重，已经磨练出了凌笑的耐心，他一次一次的走开，寻找新的下手机会。
一片深林中，一只雪白色的兔子一蹦一跳的奔跑着，偶尔也停下来吃点鲜草，突然，一道黑色的身影出现在他的身后，利爪直接向那只小白兔抓去，兔子一惊，赶紧向旁边跳去，那黑色的身影不依不饶，向前一扑，钢刀似的利爪直接就刺进了兔子的身体，那兔子挣扎性的又跑了两步，就倒在了那里，被抓破的地方已经全部变成了黑色。
已经伪装了很久的凌笑看见自己的猎物来了，他猛地现身跳了出去，站在那黑影面前。那道黑影是一只狼，一种名叫毒狼的动物，据说这种动物的爪子带有毒性，被抓伤之后，很快就会蔓延全身，进而麻痹，成为其食物。
这头名叫毒狼的
一阶魔兽警惕的看着凌笑这个不速之客，自己刚猎杀了自己的食物，就有人冲过来，让他很是不爽，那毒狼绿油油的眼睛盯着凌笑，让他一阵头皮发麻。
毒狼看着自己打扰自己吃饭的人，前脚已经在刨地，獠牙也露在外面，滴着口水，毒狼可是据说会吃人的！突然，毒狼猛地一扑，向凌笑冲了过去，快要到他面前的时候，凌笑侧身一闪，一拳打在狼身上，毒狼黑色的身体在空中划了一道弧线就向一边飞去。
刚倒下的毒狼，立马就站了起来，只是眼中的杀意更加明显，这次它没有在扑，而是一步一步向凌笑逼过来，在离他还有三尺的时候，凌笑正准备出击，那毒狼就突然发难，冲了过来，凌笑闪开之后，毒狼似乎早已料到，它有回身用狼尾一甩，打在凌笑的身上，凌笑一个趔趄，差点摔倒，毒狼看见凌笑站不稳，就在一次扑了过来。
凌笑的中心本来就不稳，这次毒狼又是全力冲击，凌笑只有被扑倒在地上的份儿了。毒狼的两只前爪向凌笑的脸抓去，凌笑急中生智，两只五百斤力量的手赶紧抓住不放，脚也死死的压住毒狼的后腿。